Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di zucchero
- 4 cubetti di ghiaccio
- 100 g di banana, sbucciata e a rondelle
-
250
g di yogurt alla vaniglia
veya 250 g di yogurt al cocco - 20 g di succo di limone
- 400 - 600 g di frutta fresca mista a pezzi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 11.2 g
- Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gelato al pane
8h 30 min
Frullato "Sogno d'estate"
15 min
Frappè pesca, té verde e menta
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Frullato di ribes
15 min
Frullato di lamponi
10 min
Coppa leggera al cioccolato
1hod. 40min
Crema all'aglio
50 min
Apple smoothie
10 min
Smoothie cioccocaffè
15 min
Cioccolata calda al caffè
15 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min