Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mango Flavour
- 140 g ripe mangoes, peeled, chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (isteğe bağlı)
Strawberry Flavour
- 140 g strawberries, hulled, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (isteğe bağlı)
Pinapple Flavour
- 140 g fresh pineapple, chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 140 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12.4 g
- Yağ
- 13.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Raspberry Tea Smoothie
10 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Strawberry Milkshake
5min
Sunrise Smoothie
10 Min
Pink Smoothie
10 Min
Strawberry Orange Smoothie
5min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Banana Split Milkshake
30 Min
Berry Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Banana Milkshake with Honey
5min