Cuketový krém s rybími plátky

Cuketový krém s rybími plátky

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

300 gramů platýze

300 gramů candáta, filetů, s kůží
1 špetka soli podle chuti
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
1 šalotka na kousky
400 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
1 svazek čerstvé bazalky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus podle potřeby
100 gramů bílého vína, suchého
30 gramů hladká mouka
800 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
30 gramů parmazánu, strouhaného
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
8 plátků chleba Pumpernickel opečeného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 19 g

Kalori 1170 kJ / 279 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35 min

Hráškovo-mrkvová polévka

1 godz.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 godz.

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 godz.

Studená okurková polévka

2 godz. 15 min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 min

Energy smoothie

10 min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Houbové quinotto

30 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.

Rybí polévka s pórkem

35 min