Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 sklenice

Malzemeler

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenice

Protein 1 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 dk

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 dk

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 dk

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 dk

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 dk

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 dk

Green fresh

Green fresh

10 dk

Salátový refresh

Salátový refresh

5 dk

Energy smoothie

Energy smoothie

10 dk

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 dk

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk