Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
450 gam
ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
280 gam
quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
220 gam
nước dùng cá
250 gam
½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
quả chanh vàng chỉ nước ép
1
hạt couscous
300 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
1 nhúm
bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
1 nhúm
nước
350 gam
cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
600 gam
rau mùi tươi băm nhỏ
15 gam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 35 g

Kalori 2439 kJ / 583 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ẩm Thực Ả Rập 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Değerlendirme yok

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Değerlendirme yok

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Değerlendirme yok

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

2sa 20 dk

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Değerlendirme yok

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Değerlendirme yok

Tôm Xào Lửa Lớn

Değerlendirme yok

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Değerlendirme yok

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Değerlendirme yok

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Değerlendirme yok

Cá Thu Sốt Cà

30 dk

Mực Rim Masala

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster