Arama
Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria
4.5 134 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 200 g di pomodorini interi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 1 peperoncino secco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 240 g di ceci secchi ammollati in acqua per almeno 8 ore
  • 500 g di catalogna o cicoria, lavata ed a pezzi (2-3 cm)
  • 4 cucchiai di pecorino (isteğe bağlı) grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15 g
Kalori 1485 kJ / 355 kcal
Yağ 19 g
Lif 9 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colori di natura 40 Tarif
İtalya
Giro d'Italia 21 Tarif
İtalya
Sapori d'autunno 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...