Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche de frango
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
8 porções
Malzemeler
Massa
-
azeite de oliva para untarq.b.
-
farinha de trigo400 g
-
ovo1
-
manteiga145 g
-
água65 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
azeite de oliva30 g
-
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio150 g
-
tomate seco, em óleo escorrido30 g
-
peito de frango, sem pele cortado em cubos (2,5 cm aprox.)300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 pitada
-
tomate cereja cortado em metades100 g
-
creme de leite fresco200 g
-
ovos3
-
50 g creme de ricotarequeijão cremoso50 g
-
noz moscada2 - 3 pitadas
-
ricota esfarelada50 g
-
manjericão fresco para finalizar10 folhas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
16 g
Kalori
1833 kJ /
438 kcal
Yağ
28 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
28 g
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