Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

3 porções

Malzemeler

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 182 mg

Protein 12.9 g

Kalori 600.5 kJ / 143.5 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa para coxinha

30 dk

Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate

1sa 50 dk

Pão de queijo

40 dk

Bolo de limão

55 dk

Paçoca de rolha

15 dk

Bolo de banana sem glúten

1sa 20 dk

Calda de chocolate

20 dk

Pizza calabresa

27sa

Suco de frutas

10 dk

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4sa

Sorbet e espuma de frutas

10 dk

Massa de focaccia e pizza

1sa