Bułki na kefirze ze słonecznikiem

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
10 sztuk

Malzemeler

  • 80 g ziaren słonecznika
  • 170 g wody
  • 200 g kefiru
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mleka

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 254.9 mg
Protein 9.3 g
Kalori 1164.2 kJ / 278.3 kcal
Yağ 8.1 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 42.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster