Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 vaso

Malzemeler

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8.5 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bienestar y Sabor para peques 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de caja blanco

2sa

Papilla de durazno

20 dk

Croquetas de atún

1sa 30 dk

Pay de manzana casero

2sa 20 dk

Betún de queso crema

5 dk

Smoothie de manzana y naranja

5 dk

Pasta con camarones

35 dk

Hot cakes

25 dk

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Panqué de vainilla

2sa 40 dk

Arroz al cilantro

35 dk