Escalopes picantes com pimentão

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 670.1 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de maçã integral

1 Std. 30 Min

Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente

40 Min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 Min

Creme de abóbora nutritivo

50 Min

Sopa creme de abóbora com curry

30 Min

Manteiga

10 Min

Carne de vaca estufada com gnocchi

1 Std. 30 Min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 Min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Keine Bewertungen

Purê de batata doce e leite de coco

50 Min

Suco de melancia e maracujá

10 Min

Molho de tomate

35 Min