Koktajl owocowy

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 41.4 mg

Protein 3 g

Kalori 340.2 kJ / 81.3 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 dk

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 dk

Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami

5sa

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40 dk

Tropikalny moktajl

10 dk

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30 dk

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 dk

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 dk

Wysokobiałkowe lody na patyku

4sa 30 dk

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 dk

Szybki deser owocowy

5 dk

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 dk