Koktajl owocowy

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 41.4 mg

Protein 3 g

Kalori 340.2 kJ / 81.3 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 dk

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1sa 10 dk

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10 dk

Muffinki orzechowe z 3 składników

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 dk

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

35 dk

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45 dk

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 dk

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 dk

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 dk

Mini serniczki z kremem mango

Mini serniczki z kremem mango

4sa

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 dk

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1sa