Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g de cacahouètes non salées grillées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de fins flocons d'avoine
80 g poudre de protéine à la vanille
120 g de lait
300 g de chocolat fondant en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 dk

Riz au porc doré

1sa

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 dk

Crêpes aux légumes

20 dk

Poulet BBQ au miel

Değerlendirme yok

Risottata au poulet et aux champignons

40 dk

Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1sa

Cheesecake à la patate douce

2sa

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 dk

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 dk

Tiramisu à la pistache de Dubaï

Değerlendirme yok