Cơm Nấm Cá Hồi

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 khẩu phần

Malzemeler

  • tép tỏi cắt lát mỏng
    1
  • quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
    150 - 180 gam
  • dầu ô liu
    20 gam
  • nấm tươi cắt làm tư
    100 gam
  • cà chua đóng hộp
    100 gam
  • viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)
    1
  • ớt bột paprika (isteğe bağlı)
    1 thìa cà phê
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê
  • nước
    400 gam
  • gạo trắng hạt ngắn
    200 gam
  • cá hồi phi lê tươi, bỏ da cắt miếng (2-3 cm)
    250 gam

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 637.7 mg
Protein 21.5 g
Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 11.1 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster