Súp Nấm Sò Thuần Chay

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 khẩu phần

Malzemeler

  • hành tây cắt đôi
    120 gam
  • cà rốt cắt miếng
    120 gam
  • cây cần tây cắt miếng
    80 gam
    80 gam rễ cần tây, cắt miếng
  • rễ mùi tây cắt thành từng miếng
    60 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu thực vật
    30 gam
  • nước
    650 gam
  • nấm sò cắt thành dải (0,5-1 cm)
    500 gam
  • lá nguyệt quế khô
    2
  • hạt tiêu Jamaica
    3
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 thìa cà phê
  • bột ớt cay Paprika
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu trắng
    ¼ thìa cà phê
  • bột gừng khô
    ¼ thìa cà phê
  • bột nhục đậu khấu
    ¼ thìa cà phê
  • muối
    1 thìa cà phê
  • puree cà chua
    15 gam
  • kinh giới ngọt khô (oregano)
    2 thìa cà phê

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 670 mg
Protein 6 g
Kalori 663 kJ / 159 kcal
Yağ 9 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster