Súp Kem Rau Củ

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 khẩu phần

Malzemeler

  • dầu ô liu
    25 - 30 gam
  • rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)
    170 - 200 gam
  • rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần
    700 - 800 gam
  • nước
    750 - 850 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
    1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
  • muối
    1 thìa cà phê

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 727 mg
Protein 4.1 g
Kalori 489 kJ / 116.9 kcal
Yağ 5 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster