Tajine de poulet aux fruits secs

4.8 16 değerlendirme
Hazırlık 2 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • 250 g de semoule
  • 7 pincées de sel
  • 35 g d'huile d'olive
  • 550 g d'eau
  • 80 g d'oignon en quartiers
  • 600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 4 pincées de poivre blanc moulu
  • 100 g de pruneaux dénoyautés
  • 80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
  • 3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 789.5 mg
Protein 34.7 g
Kalori 3266.8 kJ / 780.8 kcal
Yağ 36.7 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 8.5 g
Karbonhidrat 79.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...