Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)

Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

Azúcar de canela

80 g de azúcar
2 palo de canela (aprox. 5 cm c/u)

Plátanos con salsa de coco y canela

1800 g de agua
30 g de jugo de limón recién exprimido

30 g de vinagre blanco
2 plátano maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
½ cucharada de aceite de coco
1 cucharada de coco en escamas tostado

1 cucharada coco rallado, tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0 mg

Protein 1.2 g

Kalori 1225 kJ / 292 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 60.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Funciones básicas 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Değerlendirme yok

Magdalenas de Matcha

30 dk

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Değerlendirme yok

Pastel de galletas y chocolate sin gluten

35 dk

Boba Cheesecake

6sa 45 dk

Avena con tomate y albahaca

20 dk

Sopa de betabel con tostada gourmet

50 dk

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

10 dk

Arroz con tomate y verduras

1sa 15 dk

Ricota de macadamia

8sa 30 dk

Soufflé de acelga y queso

35 dk

Pipirrana

20 dk