Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1h 40min

Cheesecakes à la mangue

Nessuna valutazione

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Nessuna valutazione

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Nessuna valutazione

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10min

Pad thaï aux crevettes

45min

Confiture de myrtilles

Nessuna valutazione

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Nessuna valutazione

Sangria aux framboises et au basilic

40min

Sichuan spaghetti

50min