Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 dk

Sauce crème aux champignons

30 dk

Sauce à la crème aux champignons

30 dk

Pâtes, cuites

Değerlendirme yok

Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace

40 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Poulet épicé et riz coco

1sa 25 dk

Lasagne bolognaise aux épinards

Değerlendirme yok

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1sa

Smoothie aux fruits

5 dk

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Değerlendirme yok

Sauce au curry

15 dk