Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce à la crème aux champignons

30 dk

Pâtes, cuites

20 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Gratin de pommes de terre

1sa 10 dk

Sauce aux champignons faible en glucides

45 dk

Riz rouge

55 dk

Lassi à la mangue

5 dk

Sauce crème aux champignons

30 dk

Smoothie aux fruits rouges

5 dk

Café latte glacé zéro sucre

5 dk

Sauce au curry

15 dk

Sushi Temaki

1sa