Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Boisson Lactée au Citron

5 dk

Omelettes aux légumes

Değerlendirme yok

Blue Hawaii

10 dk

Sucettes aux fraises

Değerlendirme yok

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Değerlendirme yok

Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge

Değerlendirme yok

Honeycomb

1sa 30 dk

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Değerlendirme yok

Mattentaarten de Geraardsbergen

1sa

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk