Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 dk

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 dk

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Değerlendirme yok

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Layer cake en nuances de verts

Değerlendirme yok

Muffins aux trois chocolats

50 dk

Smoothie bowl rose à la betterave

10 dk

Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari

Değerlendirme yok

Smoothie Tiramisu

5 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk