Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de cabillaud aux épinards

Soupe de cabillaud aux épinards

Değerlendirme yok

Smoothie Tiramisu

Smoothie Tiramisu

5 dk

Glace à la vanille

Glace à la vanille

12sa

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Değerlendirme yok

La première bouchée : Poulet et Légumes

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 dk

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 dk

Gaufres de Liège sans lactose

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Değerlendirme yok

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1sa 30 dk

Chilli con carne

Chilli con carne

40 dk

Vol-au-vent à la façon grand-mère

Vol-au-vent à la façon grand-mère

Değerlendirme yok

Carbonnade à la gantoise

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk