Bugeri vegani

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 porții

Malzemeler

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 83.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spätzle cu spanac

1sa

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1sa 30 dk

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Değerlendirme yok

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 dk

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9sa

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 dk

Somon teriyaki sous-vide

1sa 20 dk

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Guacamole

5 dk

Dressing pentru salată italiană

Değerlendirme yok

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 dk

Supă de pește cu legume

Değerlendirme yok