Bugeri vegani

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 porții

Malzemeler

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 83.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Băutură de ovăz și curmale

20 dk

Pâine versatilă

45 dk

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2sa

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3sa 40 dk

Lapte cu bezele

10 dk

Jeleuri cu mango

12sa 20 dk

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1sa 35 dk

Suc verde, cu măr și varză kale

5 dk

Înghețată Cheesecake

3sa

Cheesecake de Sf. Valentin

4sa 30 dk

Saleuri cu brânză

30 dk

Înghețată cremoasă cu iaurt

24sa 10 dk