Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos cu legume și fasole kidney
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 bucăți
Malzemeler
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (isteğe bağlı) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Sodyum
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
23.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 dk
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 dk
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 dk
Salată Nicoise
1sa 15 dk
Salată de arpacaș
40 dk
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Değerlendirme yok
Salată siciliană
Değerlendirme yok
Ceapă fermentată (Cutter)
Değerlendirme yok
Salată cu ton și avocado
20 dk
Salată Green Goddess
1sa
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 dk
Salată cu avocado și castravete
Değerlendirme yok