Smoothie aux fruits

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)

200 - 300 g d'eau
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı) selon les goûts
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge à la banane et au miel

10 dk

Crêpes express – Recette de base

45 dk

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 dk

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2sa

Lasagne bolognaise aux épinards

3sa

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Biscuits au tiramisu

1sa 30 dk

Brownies aux noix

50 dk

Cheesecakes à la mangue

4sa

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 dk

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1sa