Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

3.3 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 portions

Malzemeler

  • brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)
    400 - 500 g
    400 - 500 g red onion, cut in wedges or in slices (1 cm)
  • olive oil
    20 g
  • uncooked, whole chicken (approx. 1400 g)
    1
  • ground black pepper
    3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • plum tomatoes quartered
    1000 g
    800 g tinned chopped tomatoes
  • water
    200 g
  • garlic clove
    1
  • dried bay leaves
    2
  • chicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
    2
    2 heaped tsp chicken stock paste, homemade
  • green beans trimmed (see var.)
    300 - 400 g
    300 - 400 g frozen green beans
  • olive oil
    1 Tbsp
  • orzo
    160 g
  • fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 280.3 mg
Protein 49.3 g
Kalori 3005.8 kJ / 718.4 kcal
Yağ 40.9 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 10.7 g
Karbonhidrat 38.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...