Vegetable - Potato and Meat Purée

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

9 oz

Malzemeler

potatoes cut into pieces
2 oz
vegetables cut into pieces
4 oz
meat, sinew free cut into pieces
1 oz
1 oz fish fillet, (e.g. salmon, haddock or cod)
water
14 oz
orange juice
2 oz
canola oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 10.1 mg

Protein 1.2 g

Kalori 117.7 kJ / 28.1 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Focaccia with Onions

1sa 30 dk

Sandwich Bread

3sa

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 dk

Whisked Egg Whites

5 dk

Chocolate Chip Muffins

1sa

Summer Fruit with Whipped Cream and Sponge Cake

25 dk

Avocado Coconut Ice Cream

8sa 15 dk

Steamed Shrimp

20 dk

Sautéing 12.5 oz Shallots

25 dk

Unsalted Butter

15 dk

Mango Lassi

10 dk