Ana içeriğe geç Arama
晚餐（滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤）

晚餐（滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤）
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
1 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 生抽
    10 克
  • 麻油
    5 克
  • 水 蒸煮用
    600 克
  • 猪肝 切片
    20 克
  • 枸杞 约10颗
    3 克
  • 当归 可省略
    1 小片
  • 姜
    5 克
  • 盐 约1小撮
    2 克
  • 水 蒸汤用
    160 克
  • 新鲜香菇 切片
    15 克
  • 小白菜 杭白菜
    180 克
  • 大闸蟹 选择约120克/只
    1 只
  • 油
    5 克
  • 水
    10 克
  • 甜椒 切丝
    50 克
  • 千张 切丝
    50 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1327.9 mg
Protein 18 g
Kalori 1351.5 kJ / 577 kcal
Yağ 15 g
Lif 15.8 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

轻松瘦身餐 第一辑 3 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

梅干菜烧土豆

Değerlendirme yok

肝腰合炒

5.0(1)

55 dk

贵州辣子鸡

3.0(4)

1sa 10 dk

贵州白酸汤牛肉

5.0(1)

30 dk

香椿炒腊肉

4.6(5)

20 dk

春季炒素

4.0(4)

20 dk

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55 dk

油豆腐㸆肉

5.0(4)

45 dk

手抓羊肉

5.0(2)

1sa 50 dk

椰香榴莲炖牛腩

5.0(2)

2sa 10 dk

牛肉烩饭配溏心蛋

4.4(8)

1sa 5 dk

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster