Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

4.1 114 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
400 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
12 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
8 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
70 g
Zwiebel halbiert
40 g
Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
320 g
Olivenöl
20 g
Feta zerbröselt
250 g
Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
220 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Tomatenmark
15 g
Curry
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2636 mg

Protein 40 g

Kalori 2675 kJ / 639 kcal

Yağ 44 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 25 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis

30 dk

Überbackene Putensteaks mit Tomate-Mozzarella

30 dk

Cheeseburger-Auflauf

55 dk

Hackfleischtopf mit Weißkohl und Schupfnudeln

30 dk

Risoni-Tomaten-Topf mit Hähnchen

40 dk

Cheeseburger-One-Pot-Pasta

30 dk

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

1sa

Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce

1sa 50 dk

Schweinefilet mit Apfel-Kürbis-Sauce

45 dk

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

50 dk

Holländische Käse-Eier

40 dk

Chili con Chorizo

30 dk