Boulettes de viande

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 26 dk

4 portions

Malzemeler

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1113.3 mg

Protein 19.5 g

Kalori 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Yağ 32.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 14.7 g

Karbonhidrat 65.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Number cake 6

2sa

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 dk

Sablés au pesto et au parmesan

35 dk

Lentilles (Chorba 3dess)

1sa 10 dk

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45 dk

Fleischschnacka (pâte à nouille garnie de viande)

1sa 10 dk

Ragoût de dinde à l'ail

40 dk

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

1sa 5 dk

Tourte aux blettes

13sa

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 dk

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2sa 10 dk

Pains au chocolat

16sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster