Kylling med ratatouille

Kylling med ratatouille

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portioner

Malzemeler

olivenolie
40 g
sennep
20 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt
1 tsk
røget paprika, stødt
1 tsk
kylling
1200 g
løg skåret i stykker (2-3 cm)
250 g
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
150 g
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
150 g
courgette i kvarte og derefter i tern (ca. 1 cm)
300 g
tomater på dåse
400 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portioner

Sodyum 3701 mg

Protein 29 g

Kalori 3639 kJ / 870 kcal

Yağ 52 g

Lif 23 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mad i Air-fryer 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cottage pie

Cottage pie

1sa 15 dk

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster