Alfabet salat

Alfabet salat

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portioner

Malzemeler

vand
1500 g
ekstra jomfruolivenolie
35 g
salt
1 ¼ tsk
pasta, tørret f.eks. bogstaver
150 g
ost fx Gouda, Edam, skåret i stykker
50 g
rød peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
120 g
agurk skåret i stykker
100 g
majs, dåse (1 lille dåse), drænet fra saltlagen
150 - 160 g
kyllingeskinke skåret i 8-10 mm tern
100 g
purløg, frisk hakket
10 - 15 g
cherrytomat skåret i halve
180 - 200 g
citronsaft, friskpresset
15 g
honning flydende
5 g
grov sennep (isteğe bağlı)
5 g
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
mikrogrønt eller spirer
4 spsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 852 mg

Protein 15 g

Kalori 1589 kJ / 380 kcal

Yağ 18 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klar, parat, skolestart II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster