Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

10 portions

Malzemeler

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 240 mg

Protein 7.8 g

Kalori 533.3 kJ / 127.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 dk

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3sa

Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage

1sa

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 dk

Miniclafoutis de légumes

45 dk

Blinis de concombre et mousse au comté

1sa 40 dk

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1sa

Œufs au four et spaghetti de légumes

1sa

Aspic d'asperges

24sa

Muffins courgette et saucisse farcis

40 dk

Boulettes courgette-mozzarella

45 dk

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 dk