Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

10 portions

Malzemeler

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 240 mg

Protein 7.8 g

Kalori 533.3 kJ / 127.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sapin de Noël aux lardons et au cheddar

1sa 15 dk

Craquelins aux pistaches

30 dk

Miniclafoutis de légumes

45 dk

Terrine de fromage frais aux herbes

2sa 20 dk

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk

Aspic d'asperges

24sa

Soufflé épinards-jambon

35 dk

Courgette farcie au jambon

50 dk

Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard

1sa 25 dk

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1sa 45 dk

Verrines de crème d'asperges

2sa 35 dk

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 dk