Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

10 portions

Malzemeler

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 240 mg

Protein 7.8 g

Kalori 533.3 kJ / 127.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de légumes

20 dk

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

40 dk

Chocolats de Pâques

15 dk

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45 dk

Babka salé au saumon fumé

4sa

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1sa 10 dk

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1sa 10 dk

Financiers au comté

30 dk

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1sa

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 dk

Muffins façon pizza

35 dk