Cihazlar ve Aksesuarlar
Søde og krydrede oksehøjreb med polenta
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 35 dk
4 portioner
Malzemeler
Krydderiblanding
-
farin2 spsk
-
chilipulver2 tsk
-
løgpulver1 ½ tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
paprika1 tsk
-
salt1 tsk
-
peberkorn, sorte1 tsk
-
nellike, stødt⅛ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt¼ tsk
-
hvidløg, granuleret½ tsk
-
højreb, oksekød1800 g
Sød BBQ Sauce
-
rødløg kvarte110 g
-
fed hvidløg1
-
ketchup200 g
-
brun farin110 g
-
ananasjuice55 g
-
melasse, alle slags55 g
-
worcestershire sauce1 ½ tsk
-
paprika1 tsk
-
salt at smage½ tsk
-
dijonsennep1 ½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt¼ tsk
-
vand1100 g
Gouda polenta
-
goudaost i terninger140 g
-
smør i terninger75 g
-
fed hvidløg2
-
vand850 g
-
polentamel130 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet til pynt
-
forårsløg til pynt
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
64 g
Kalori
6251 kJ /
1494 kcal
Yağ
81 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
112 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fars dag
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cottage pie
1sa 15 dk
Piri Piri kylling med salat
Değerlendirme yok
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Değerlendirme yok
Provencalsk kylling
Değerlendirme yok
Kylling med honning og blomkålspuré
50 dk
Steak au Poivre (peberbøf)
Değerlendirme yok
Oksekødskofta med feta
Değerlendirme yok
Kaloriefattig lasagne
Değerlendirme yok
Bahn mi med kylling
Değerlendirme yok
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Değerlendirme yok
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Değerlendirme yok