Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porce

Malzemeler

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6.25 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 5.25 g

Lif 0.75 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 dk

Brokolicová pomazánka

15 dk

Cizrnová pomazánka

5 dk

Veganský challah chléb

2sa 30 dk

Pohankové placky s ovocem

1sa 25 dk

Zeleninová bábovka

1sa 45 dk

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 dk

Mrkvová pomazánka

15 dk

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1sa 35 dk

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1sa 10 dk

Sýrový chlebíček s olivami

1sa 25 dk

Červená smetanová čočka

15 dk