Cihazlar ve Aksesuarlar
高蛋白冰棍
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 30 dk
10 个
Malzemeler
-
香蕉 切块150 克
-
希腊酸奶200 克
-
花生酱100 克
-
30 克 枫糖蜂蜜30 克
-
天然香草精1 茶匙
-
蛋白粉 (isteğe bağlı)20 克
-
黑巧克力 切小块50 克
-
杏仁片 ,烘烤50 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 块(pc)
Sodyum
16.2 mg
Protein
6.9 g
Kalori
696.8 kJ /
166.5 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
14.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
高蛋白素食
5 Tarif
Çin
Çin