高蛋白冰棍

高蛋白冰棍

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 30 dk
10 个

Malzemeler

  • 香蕉 切块
    150 克
  • 希腊酸奶
    200 克
  • 花生酱
    100 克
  • 蜂蜜
    30 克
    30 克 枫糖
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 蛋白粉 (isteğe bağlı)
    20 克
  • 黑巧克力 切小块
    50 克
  • 杏仁片 ,烘烤
    50 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 块(pc)

Sodyum 16.2 mg
Protein 6.9 g
Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal
Yağ 9.9 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...