Spanakopita

Spanakopita

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

Pasta fillo

130 g di acqua + q.b.
280 g di farina tipo 0
1 cucchiaino di sale
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
15 g di aceto di vino bianco

Ripieno

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi
120 g di cipolla bianca in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
2 uova
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata grattugiata
1 - 2 pizzichi di aneto secco

1 - 2 pizzichi di origano secco

Terminare la preparazione

amido di mais (maizena) (isteğe bağlı) q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo (isteğe bağlı)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1050.8 mg

Protein 16 g

Kalori 1444 kJ / 345 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1sa

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2sa

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30 dk

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1sa 30 dk

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 dk

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1sa

Babaganoush

40 dk

Torta di spinaci greca

1sa 20 dk

Samosas di verdure

1sa 10 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 dk

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 dk