Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 克 綜合種籽 例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
- 40 克 奇亞籽
- 400 克 水
- 300 克 蕎麥粉
- 12 克 泡打粉
- 1 茶匙 鹽
- 60 克 橄欖油
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 24.1 g
- Yağ
- 10.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 333 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
Değerlendirme yok
炒花椰菜起司熱壓三明治
Değerlendirme yok
燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅
Değerlendirme yok
鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥
Değerlendirme yok
烤布蕾起司蛋糕
Değerlendirme yok
烤豬里肌、馬鈴薯泥和沙拉
Değerlendirme yok
愛爾蘭奶酒三奶蛋糕
Değerlendirme yok
地瓜烤蘋果
Değerlendirme yok
蘋果肉桂燕麥棒
2h
耶誕香草小羔羊排與野菇
Değerlendirme yok
杏仁鹽味焦糖星星餅乾
Değerlendirme yok
自製無麩質麵粉(中筋)
Değerlendirme yok