Bulgurhvete

Name: Bulgurhvete
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porsjoner
Ingredients: 200 - 500 g bulgurhvete; 400 - 800 g vann; 5 - 20 g vegetabilsk olje; ½ - 1 ts havsalt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porsjoner

Malzemeler

bulgurhvete medium (se tips for porsjoner)
200 - 500 g
vann (se tips)
400 - 800 g
vegetabilsk olje
5 - 20 g
havsalt
½ - 1 ts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kokebok 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosnøttmelk

5.0(1)

5 dk

Mandelmelk

5.0(2)

1sa 5 dk

Tahini

Değerlendirme yok

Majones uten egg

Değerlendirme yok

Wakame gomasio

Değerlendirme yok

Basilikumolje

Değerlendirme yok

Grunnleggende grønnsakskraft

Değerlendirme yok

Cashew rømme

Değerlendirme yok

Harissa

Değerlendirme yok

Nøttesmør

5.0(1)

10 dk

Karamellisering 400-500 g løk

Değerlendirme yok

Stekt grønnsaksblanding

Değerlendirme yok

Tümünü göster