Granola

Granola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

14 porții

Malzemeler

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 14 porții

Protein 269 g

Kalori 40198 kJ / 9597 kcal

Yağ 725 g

Lif 126.3 g

Karbonhidrat 445 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bune de pus sub brad 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuiți cu semințe

30 dk

Chifle la Varoma

2sa 10 dk

Tartă cu praz și jambon

1sa 55 dk

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1sa 45 dk

Înghețată de alune fără ou

10sa 20 dk

Făină din cereale sau leguminoase

5 dk

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Sos de fructe (coulis)

10 dk

Cheesecake cu dovleac

6sa 45 dk

Pâine de alac

1sa 45 dk

Bomboane din negresă raw

30 dk

Flan cu rubarbă și vanilie

50 dk