Grillet fisk og skaldyr

Grillet fisk og skaldyr

Değerlendirme yok

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portioner

Malzemeler

Citronsmør med urter og chili

persilleblade, friske
5 g
rød chili, frisk skåret i skiver
1
tsk chili, tørret i flager
smør i stykker
120 g
olivenolie
40 g
citronsaft, friskpresset
10 g
salt
2 - 3 knivspidser

Peber- og mandelsauce

mandler, uden skind
30 g
stødt tasmansk bjergpeber drænet
200 g
æblecidereddike
10 g
honning
20 g
salt
2 - 3 knivspidser

Basilikum og yoghurtdip

basilikum, frisk kun blade
4 - 5 kviste
fed hvidløg
1
græsk yoghurt
150 - 200 g
salt plus ekstra til krydderier
4 - 6 knivspids

Grillning

havbras hele, renset og renset
1
Rå blæksprutteringe
200 - 300 g
rejer, hele, upillede
400 - 500 g
cherrytomat
kammuslinger
6 - 8
salt
2 - 3 knivspidser
oliven til servering
kapers til servering
baguette i skiver, til servering
persilleblad, frisk hakket, til servering

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1366 mg

Protein 50 g

Kalori 3078 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sommer BBQ 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster