Smoothie cu smochine și miere
TM6 TM5

Smoothie cu smochine și miere

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
  • 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 250 g iaurt grecesc
  • 150 g apă
    veya 150 g lapte
  • 1 linguriță miere, plus pentru garnisit

Besin Değeri
şuna göre 1 pahar
Kalori
524 kJ / 125 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Lif
1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler