Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g gluten din grâu, plus pentru presărare
- 90 g pastă de roșii
- 80 g sos de soia light
- 55 g ulei de cocos
- 560 g apă
- 1 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 lingură praf de usturoi
- 1 lingură boia afumată
- 1 linguriță fulgi de chilli
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bucată
- Kalori
- 2955 kJ / 705 kcal
- Protein
- 75 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 24 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 2503 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Hummus din sfeclă
15min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Falafel rapid
30 Min
Granola cu fructe
Değerlendirme yok
Salată colorată de orez cu ton
40 Min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Değerlendirme yok
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1小时 20 分钟
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Cremă de brânză din caju
10min