Hummus

4.7 471 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

600 g

Malzemeler

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 469.7 mg

Protein 7 g

Kalori 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Yağ 19.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Tarif
İtalya

Mondo 30 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vellutata di carote e pomodori secchi

40min

Asparagi al vapore (800 g)

40min

Pollo al curry e riso basmati

50min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1h

Banana bread

1h 50min

Vellutata di piselli

20min

Vellutata di ceci

1h 10min

Ragù di lenticchie

1h 15min

Vellutata di porri e patate

40min

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Salsa guacamole

10min

Peperonata (TM6)

45min