Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de fenouil, coupé en deux ou en quatre de taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de blancs de poireau
- 30 g d'huile d'olive
- ½ - ¾ c. à café sel, et 1 pincée pour la dorure
- 1 c. à thé de poivre moulu
- 2 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 œufs
- 100 g de ricotta fraîche
- 375 g de pâte feuilletée en 1 rectangle
- salade verte, pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1719 kJ / 411 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 612 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Mousse aux cerises et à l'amaretto
10min
Mini Frittatas
35min
Salade de chou blanc (TM6)
15min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25min
Haricots au chili cuits au four
Nessuna valutazione
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45 min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nessuna valutazione