Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
veya 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bucată
- Kalori
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 1050.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Macarons cu căpșune
2 Std. 30 Min
Fursecuri alb și negru
2h
Cremă de lămâie cu biscuiți
2 Std. 30 Min
Pâine paleo
55 min
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Değerlendirme yok
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 godz.
Clătite cu creveți și ciuperci
Değerlendirme yok
Sushi cu Tempura de crevete
2 godz. 40 min
Mic dejun paleo
30 min
Tartă normandă cu mere
1 godz. 25 min