Arama
Low Carb Puten-Döner
TM6

Low Carb Puten-Döner
4.0 (81 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 EL Flohsamenschalen (siehe Tipp)
  • 4 Eier, getrennt
  • 1 ¼ - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 120 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 10 g Mandelmehl
  • 20 g Öl
  • 50 g Zwiebel, halbiert, in Ringen
  • 300 g Putengeschnetzeltes
  • 2 - 3 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Chili, gemahlen
  • 1 ¾ - 2 TL Knoblauch, gemahlen
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ - 1 TL italienische Kräuter, getrocknet
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 100 g Saure Sahne
  • 10 g Zitronensaft
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 100 g Eisbergsalat, in dünnen Streifen
  • 100 g Tomaten, in Scheiben
  • 30 - 40 g rote Zwiebel, in Ringen (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
1799 kJ / 430 kcal
Protein
28 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
11 g
Lif
5.5 g
Sodyum
1162 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

(177)

30 min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

(133)

50 min

Burger-Bowl

Burger-Bowl

(187)

30 min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

(850)

1h 30min

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

(127)

20 Min

Gurken-Sushi

Gurken-Sushi

(115)

20 Min

Low Carb Hot-Dog

Low Carb Hot-Dog

(8)

2h

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

(449)

30 min

Überbackene Rindfleisch-Fajita

Überbackene Rindfleisch-Fajita

(240)

45 Min

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

(2.3K)

45 Min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

(2.6K)

35 Min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

(224)

40 min