Spring greens

Spring greens

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 gelas

Malzemeler

  • kale
    20 g
  • bayam segar
    100 g
  • timun potong-potong
    200 g
  • apel hijau (sekitar 150 g), potong-potong
    1
  • jeruk nipis dikupas, empulur putih dan pip dihilangkan
    1
  • jahe segar secukupnya, kupas, potong kecil-kecil
    5 - 10 g
  • jus apel, jenis apapun
    250 g
  • madu sesuai selera
    1 - 2 sdm

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 gelas

Protein 1 g
Kalori 409 kJ / 98 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster