Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 stuks

Malzemeler

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 4.9 g

Kalori 829 kJ / 199 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desserts 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Nessuna valutazione

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Nessuna valutazione

Smoothie trio

Smoothie trio

10min

Vegan croissants met notenvulling

Vegan croissants met notenvulling

Nessuna valutazione

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Nessuna valutazione

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1h 30min

Zoete aardappel muffins met walnoten

Zoete aardappel muffins met walnoten

1h

Ciabattabroodjes

Ciabattabroodjes

3h 30min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1h

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Suikervrij bananenbrood

Suikervrij bananenbrood

1h 15min