Cihazlar ve Aksesuarlar
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
10 stuks
Malzemeler
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 stuk
Protein
4.9 g
Kalori
829 kJ /
199 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Desserts
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Gezouten-Karamelijs
14h
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Focaccia met uien
1h 30min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Groene smoothie
10min
Taart van appelcrumble en meringue
2h
Gele smoothie bowl
2h 20min
Havermoutpap met vers fruit
15min