Fagyasztott joghurt matchával és mangóval

Fagyasztott joghurt matchával és mangóval

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 18sa 25 dk
4 adag

Malzemeler

  • teljes tej
    50 g
  • vaníliás joghurt
    450 g
  • matcha por (zöld teapor)
    1 - 2 tk
  • fagyasztott mangó darabolva
    400 g
  • ananász, friss darabolva (2 cm)
    150 g
  • mangó, érett friss, szeletekre vágva, díszítéshez
    2
  • menta, friss csak a levelek, díszítéshez
    2 ág

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 70.3 mg
Protein 8.2 g
Kalori 1026 kJ / 244.3 kcal
Yağ 4.7 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster