Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portioner

Malzemeler

løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)
100 g
vegetabilsk olie
40 g
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (2 cm)
500 g
blandede peberfrugter skåret i stykker (2 cm)
400 g
vand plus 1-2 spsk og ekstra til at koge ris
200 g
tomater skåret i stykker
200 g
stærk paprika
1 tsk
sød paprika
½ tsk
basilikum, tørret
1 tsk
oregano, tørret
1 tsk
havsalt plus ekstra efter smag og til kogning af ris
1 tsk
sort peber, stødt plus ekstra efter smag
¼ tsk
hønsebouillon, terning (til 0,5 l) smuldret
1
1 teske med top hønsebouillon
tyrkisk rød peberpasta mild (fx biber salçasi)
20 g
20 g tomatpure
ris
250 g
vand
havsalt
majsmel
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g

Kalori 2101 kJ / 502 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tilberedning med høj temperatur 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster