Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de farro, mere și merișoare
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
8 porții
Malzemeler
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
616.2 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1085 kJ /
258.3 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cușcuș cu miel și legume
Değerlendirme yok
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 dk
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1sa 40 dk
Margarita cu cocos
Değerlendirme yok
Brunch din Orientul Mijlociu
Değerlendirme yok
Supă marocană picantă de linte
Değerlendirme yok
Pere cu brânză și miere
15 dk
Salată de alac și pui
1sa 15 dk
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 dk
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24sa 50 dk
Mei cu pudră de curry și pui
35 dk
Curry cu năut
35 dk