Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 18sa 25 dk

4 porții

Malzemeler

lapte integral
50 g
iaurt cu vanilie
450 g
pudră de matcha (pudră de ceai verde)
1 - 2 lingurițe
mango congelat, bucăți
400 g
ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
150 g
jumătăți de mago, proaspăt tăiate felii, pentru decor
2
mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
2 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 70.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1026 kJ / 244.3 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simbolul verii 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Varză călită cu struguri

1sa 45 dk

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Değerlendirme yok

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73sa

Pizza fără gluten

30 dk

Salată de toamnă cu pui și farro

Değerlendirme yok

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40 dk

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 dk

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1sa 15 dk

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 dk

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 dk

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 dk

Înghețată cu iaurt și mango

12sa